DIE ERSTE

ONLINE LAUFANALYSE

MIT VIDEOFEEDBACK


DU FILMST
+
WIR ERSTELLEN DEIN
LAUFANALYSE-VIDEO
=

Mit diesem Paket erhältst du Tipps und Empfehlungen, basierend auf deinem Laufstil. Die Analyse wird dir in Form eines Videos zur Verfügung gestellt.

BESCHREIBUNG:

Mit diesem Paket erhältst du Tipps und Empfehlungen, basierend auf deinem Laufstil. Die Analyse wird dir in Form eines Videos zur Verfügung gestellt.
Das analysierte Video beinhaltet:
– Videoanalyse deines Laufstils (vorne/hinten/seite)
– Trainingsempfehlung unter Berücksichtigung deiner Lauftechnik
– Tipps, die du in deinen Läufen und im Training umsetzen kannst
Zudem erhältst du Zugriff auf:
– „Onlinekurs Lauftechnik“
– Trainingspläne
Möglichkeit Rückfragen zu stellen:
– 2x Rückfragen per Mail

Ablauf:

– Du erhältst eine Anleitung, was bei den Filmaufnahmen zu beachten.
– Du schickst uns deine Aufnahmen per Wetransfer.
– Deine Auswertung erhältst du innerhalb von 3 Werktagen (nach Einsendung des Videos). Die Analyse, in Form eines kommentierten Videos, wird dir via Wetransfer oder (nur nach Rücksprache) auf einer privaten Seite zur Verfügung gestellt.

Was wir von dir brauchen:

4 Laufaufnahmen: 2 Aufnahmen von der Seite, jeweils eine Aufnahme von vorne/hinten.
Bitte starte nicht einfach so mit den Aufnahmen. Wenn du das Paket buchst, erhältst du von uns eine detaillierte Anleitung für die Aufnahmen!



Mit diesem Paket erhältst du nicht nur Tipps und Empfehlungen, basierend auf deinem Laufstil. Mit einem Screening im Stand und in Bewegung identifizieren wir muskuläre Schwächen und Dysbalancen sowie potentielle Verletzungsherde. Aus diesem Grund ist dieses Paket speziell für ambitionierte Läuferinnen und Läufer, aber auch Triathleten. Nur wenn die Basis, sprich die Muskulatur, aber auch der passive Bewegungsapparat mit Bänder und Sehnen entsprechend trainiert ist, wirst du auch in der Lage sein schnell zu laufen. Aber auch wenn du verletzungsgeplagt bist und jetzt die „Freigabe“ von deinem Arzt, bzw. Physiotherapeuten hast, wieder Vollgas zu geben, ist dieses Paket optimal für dich. Wir identifizieren deine Schwächen – du machst daraus eine Stärke!

Beschreibung

Das analysierte Video beinhaltet:
– Videoanalyse deines Laufstils (vorne/hinten/seite)
– Analyse des funktionellen Screenings (3 Screenings)
– Trainingsempfehlung unter Berücksichtigung deiner Lauftechnik sowie wichtiger laufspezifischer Leistungsparameter (u.a. Körperhaltung, Kraft Beweglichkeit)
– Tipps, die du in deinen Läufen und im Training umsetzen kannst
Zudem erhältst du Zugriff auf:
– „Onlinekurs Lauftechnik“
– Trainingspläne
Möglichkeit Rückfragen zu stellen:
– 1x Gespräch via Telefon / Skype (10-15 Minuten) 
– 1x Rückfragen per Mail

Ablauf:

– Du erhältst eine Anleitung, was bei den Filmaufnahmen zu beachten ist und wie du die Übungen durchführst.
– Du schickst uns deine Aufnahmen per Wetransfer.
– Deine Auswertung erhältst du innerhalb von 3 Werktagen (nach Einsendung des Videos). Die Analyse, in Form eines kommentierten Videos, wird dir via Wetransfer oder (nur nach Rücksprache) auf einer privaten Seite zur Verfügung gestellt.

Was wir von dir brauchen:

4 Laufaufnahmen: 2 Aufnahmen von der Seite, jeweils eine Aufnahme von vorne/hinten. Aufnahmen für das Screening (eine detaillierte Anleitung bekommst du von uns zugesendet). Zeitaufwand ca. 45 Minuten.
Bitte starte nicht einfach so mit den Aufnahmen. Wenn du das Paket buchst, erhältst du von uns eine detaillierte Anleitung für die Aufnahmen!


Basic

129€

LAUFANALYSE
  • Funktionelles Screening
  • Trainingsempfehlung (Berücksichtigung deiner Körperhaltung & Kraft)
  • 1x Gespräch via Telefon / Skype (10-15 Minuten)
JETZT ANALYSIEREN*

*Zur Zahlungsabwicklung wirst du an unseren Partner Digistore24 weitergeleitet.

Da wir lieben was wir tun und Qualität für uns an oberster Stelle steht, ist das Angebot leider begrenzt.