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Lauftraining Podcast (Folge 02) – Schrittfrequenz beim Laufen und Joggen

Justus Popp

Schrittfrequenz beim Laufen und Joggen Shownotes:

Die Links zur Metronome App und zum FinisTempo Trainer findest du im Blogbeitrag.

  • Blog-Beitrag zur Schrittfrequenz beim Laufen: https://onestepfaster.com/schrittfrequenz-beim-laufen-joggen-und-triathlon
  • Mehr Infos zur Steuerung der Schrittfrequenz über die Arm: https://onestepfaster.com/laufstil-wie-du-deine-arme-effizient-einsetzt-und-so-effizienter-und-schneller-laufen-kannst
  • Link zur Website: https://onestepfaster.com